Chlieb tmavý zemiakový krájaný Lebeco

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chlieb špeciálny

keyboard_arrow_right

Chlieb tmavý zemiakový krájaný Lebeco

Lebeco

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

230 kcal

Taktiež 965 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

8,8 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

44,6 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

1,2 g

fiber_manual_record

Tuky

0,9 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,3 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,39 g

Vápnik

3,1 mg

Sodík

Voda

PHE

440 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Chlieb špeciálny

Chlieb slnecnicovy 3,5% PD Jarovnice

296 kcal Zapísať

Chleb 7 ziaren Piekarnia Włodek

279 kcal Zapísať

Bio Low Carb Brot Lizza

160 kcal Zapísať

Chlieb viaczrnný Dobrota

269 kcal Zapísať

chlieb jacovský zemiakový

196 kcal Zapísať

Chlieb spaldovo razny Bageta

109 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

82 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Za mna super appka, ale chcela by som sa opytat, ako si viem pridat nový druh nápoja? Pijem kolagen, ale tu moju znacku som nenasla.

58 deň sa neprežieram jedlo plánujem podla tabuliek a schudol som zo 105kg na 91.5kg zatial a to som pomedzi po víkendoch čoto popil. Zatial ma to baví pretože to funguje niesom hladný a nemusím si odopierať. Jem všetko iba správne načasované. A 3 eurá mesačne za rozšírenú veriu absolutne neriešim. Stojí to za to. Odporúčam lenivcom ako ja ktorí nechcú cvičiť.

Super aplikácia a super web. Škoda že som skôr nevedel o tomto napomocnom nástroji. Veľká vďaka.