Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chlieb špeciálny keyboard_arrow_right
Chlieb richtársky Penam
267 kcal
Taktiež 1 118 kJ ● Energetická hodnota
9,5 g
Doporučený denný príjem: 86 g
47 g
Doporučený denný príjem: 132 g
Cukry
1,5 g
3,4 g
Doporučený denný príjem: 39 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,5 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,7 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,9 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
475 mg
21%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Podľa vyplnených aktivít
Najhľadanejšie v kategórii Chlieb špeciálny
Zloženie nutričných hodnôt
16 %
78 %
3 %
6 %
1 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý deň. Veľmi sa mi páči táto stránka. Začínam meniť životosprávu a veľmi mi pomáhajú vaše kalorické tabuľky, ako aj to že si viem ľahko nastaviť príjem a výdaj po celý deň. Ďakujem
Najlepšia pomôcka pri chudnutí. Za 5mesiacov som schudla 17 kíl. Ďakujem
Úžasné. Fakt úžasné sú tieto tabuľky. Včera bola pečená hus, ale vďaka Kalorickým tabuľkám som si ju mohla dopriať, lebo si viem spočítať, že po hostine je zeleninka najlepšia na vyrovnanie prehreškov a maškŕt. Je to zábavné chudnutie, ľahké, a aktivity robia v jedálničku hotové zázraky. No čo vám poviem ... papkám a chudnem. Ďakujem
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.