Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Orechy a semená keyboard_arrow_right
Semená obalované i neobalované keyboard_arrow_right
Čerstvé tekvicové jadierka pražené, solené Jadierkovo
Čerstvé tekvicové jadierka pražené, solené Jadierkovo
Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
473 kcal
Taktiež 1 982 kJ ● Energetická hodnota
30,31 g
Doporučený denný príjem: 118 g
23,05 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
-
33,17 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
5,91 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
11,84 g
Polynenasýtené
13,83 g
Cholesterol
-
Vláknina
16,89 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
7 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 515,5 mg
8%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Semená obalované i neobalované
Zloženie nutričných hodnôt
35 %
27 %
0 %
38 %
7 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabuľky zásadne zmenili môj život. Ďakujem za ne. Podarilo sa mi schudnúť 57 kg.
ďakujem za aplikáciu mám ju už tri roky a až teraz som sa odhodlala za mesiac a pol 6 kilo dole ďakujem ešte raz
Vaše tabulky mi pomohli vela schudnut a zmenit zivoty styl a uvedomit si kde vlastne bola pricina toho ako som vypadala :) Dakujem a odporucam ich tam kde ich je potreba :)
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
slovenčina 
čestina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
