Potraviny keyboard_arrow_right
Alternatívy mlieka keyboard_arrow_right
Syry, tvarohy a smotany keyboard_arrow_right
Čeněk ke strouhání Rýsárna
208 kcal
Taktiež 872 kJ ● Energetická hodnota
4,8 g
Doporučený denný príjem: 0 g
40,8 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Cukry
0,5 g
19,3 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Nasýtené mastné kyseliny
16,5 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,7 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Soľ
1,5 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
240 mg
0%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Syry, tvarohy a smotany
Zloženie nutričných hodnôt
7 %
63 %
1 %
30 %
25 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Sú úplne super....začala som sa kontrolovať aj riešiť jedlo hlbšie ako som si naivne myslela že jem v pohode....
Mimoriadne dobrá stránka. Veľmi mi pomáha. Jednoduché ovládanie. Odporúčam všetkým, ktorý bojujú s nadváhou, či už s veľkou alebo len s pár kilami navyše. Pokiaľ sa budú riadiť výpočtami tabuliek úspech je zaručený. Netreba žiadnu diétu, môžete jesť všetko.... kalorické tabuľky vám to krásne všetko zrátajú :)
Tabuľky často využívam, sú veľkou pomocou pri zdravom stravovaní.Keby sme ich neustále využívali, nebolo by treba žiadnych zázračný preparátov na chudnutie, ktoré aj tak nikdy u mňa nefungovali.
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.