Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo veľké
keyboard_arrow_right
Celozrnná Čakanka Diabeta

Celozrnná Čakanka Diabeta

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
508 kcal
Taktiež 2 128 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
8 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
53 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
32 g
fiber_manual_record
Tuky
28 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
10,4 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5,2 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,76 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
400 mg
29%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
60 %
fiber_manual_record Cukry
36 %
fiber_manual_record Tuky
31 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
12 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Za mna super appka, ale chcela by som sa opytat, ako si viem pridat nový druh nápoja? Pijem kolagen, ale tu moju znacku som nenasla.
Super vec.Iba ma trochu neteší že robím na smeny. Tak potom je trochu problém s dodržaním životosprávy. Inak v rámci mojich možností tabuľky sledujem, a myslím že sú výborným pomocníkom. Aj zadávanie je veľmi je veľmi jednoduché a intuitívne. Vrelá vďaka!
Dobry den, s aplikaciou sa iba zoznamujem ale uz hned zo zaciatku mi velmi ulahcila rozvrhovanie jedla na cely den, planovanie a pocitanie si nutricnych hodnot..velka chvala za to, co sa vam podarilo vytvorit :) robite stastnymi X ludi :)
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie