Potraviny

keyboard_arrow_right

Horúce nápoje - čaje

keyboard_arrow_right

čaj čierny s mlékem bez cukru

tepelne upravená

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} ml

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Nealkoholické nápoje

keyboard_arrow_right

Horúce nápoje - čaje

keyboard_arrow_right

čaj čierny s mlékem bez cukru

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}9,3 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}38,8 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0,68 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,97 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,93 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,3 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,18 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 0 mg

Vláknina

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

Vápnik

{{data.foodstuff.calcium}} 24,16 mg

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 99 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 150 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Podľa vyplnených aktivít

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Horúce nápoje - čaje

Grüner Tee Jasmin Spar

0 kcal Zapísať

čaj Pulmoran

0 kcal Zapísať

čaj šípkový, nápoj

12,4 kcal Zapísať

čaj pu erh na chudnutie Popradský

2,1 kcal Zapísať

COFFEA Slivkový nápoj

33 kcal Zapísať

Lipton Trávení Funkční čaj

4,1 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

Grüner Tee Jasmin Spar

0 kcal Zapísať

čaj Pulmoran

0 kcal Zapísať

čaj šípkový, nápoj

12,4 kcal Zapísať

čaj pu erh na chudnutie Popradský

2,1 kcal Zapísať

COFFEA Slivkový nápoj

33 kcal Zapísať

Lipton Trávení Funkční čaj

4,1 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B1

Vitamín B1 (tiamín)

Vitamín P

Vitamín P (bioflavonoidy)

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Viac o tejto potravine

Čierny čaj obsahuje priemerne 4 % teínu. Ďalej obsahuje triesloviny, ktoré dodávajú čaju jeho typickú, jemne zvieravú a trpkú príchuť. Nájdeme v ňom i iné zložky, napríklad vitamín B 1, P, C, ďalej fluór, draslík a iné látky.

Vitamín B 1 v čaji pôsobí pozitívne na nervovú sústavu a je dôležitý najmä pri duševnej práci. Vitamín P prispieva k hromadeniu kyseliny askorbovej. Ďalšie látky, ktoré čierny čaj obsahuje stimulujú funkcie dýchacích orgánov a napomáhajú prenosu kyslíka do telesných orgánov.

Účinky čierneho čaju sú dané aj spôsobom jeho prípravy - najmä časom lúhovania. Ak čajové lístky lúhujeme iba 2-3 minúty, do nálevu sa uvoľní teín, ktorý rovnomerne povzbudzuje činnosť mozgu a nezaťažuje srdce a krvný obeh. Jeho účinok odznieva pomaly a postupne. Ak lúhujeme čierny čaj ďalej (max. 5 minút), uvoľnia sa zároveň aj triesloviny, ktoré povzbudivé účinky teínu tlmia, ale podporujú činnosť tráviaceho traktu, ukľudňujú žalúdok a črevá a blahodárne pôsobia na činnosť ciev. Viac ako 5 minút sa neodporúča lúhovať čaj. Taký čaj je príliš horký a tmavý.

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Ďakujem Vám za tento super projekt. Maximálne to uľahčuje chudnutie. Učí má to nevyjedať pomedzi jedlá.Keď zjem koláč tak si ho zapíšem. Ešte raz Vám ďakujem.

Cely zivot bojujem s nadvahou... a s nespravnou zivotospravou. Kaloricke tabulky mi otvorili oci, ked som zistila ze konzumujem skoro 200% odporucanej dennej davky tukov... a to som si myslela ze cukor je moj najvacsi problem, kedze den bez keksika alebo cokolady som si nevedela predstavit! Vdaka vasej stranke, upravenej zivotosprave podla DDD a pravidelnemu pohybu mam za 2 mesiace 8kg dole a pokracujem dalej! Kto vymyslel a prevadzkuje tieto stranky je genius a patri mu moja obrovska vdaka. Netusila som, ze chudnutie a zdravsi zivotny styl mozem dosiahnut tak jednoducho :)

ďakujem vám,nakoľko si tiež vypomáham vašimi tabuľkami-mám po 60-ke a dobehli ma pohybové ochorenia aj diabetes-tak že maximálne som si upravila stravu na 700-900 kcal denne+prídŕžam sa low carb jedál no a vďaka disciplíne zišlo zo mňa za 5 mesiacov necelých 10kg tuku a už pridávam pohyb-rýchlu chôdzu-je to ťažké,ale efekt a sebavedomie mi to vynahrádza

keyboard_arrow_left

Ďakujem Vám za tento super projekt. Maximálne to uľahčuje chudnutie. Učí má to nevyjedať pomedzi jedlá.Keď zjem koláč tak si ho zapíšem. Ešte raz Vám ďakujem.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky