Potraviny
keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky
keyboard_arrow_right
Bryndza Pilos plnotučná

Bryndza Pilos plnotučná

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
285 kcal
Taktiež 1 193 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
20 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
1,8 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
0 g
fiber_manual_record
Tuky
22 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
15 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
2,5 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 000 mg
17%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
46 %
fiber_manual_record Sacharidy
4 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
50 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
34 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Najlepšia pomôcka pri chudnutí. Za 5mesiacov som schudla 17 kíl. Ďakujem
Ďakujem za aplikáciu "kalorické tabuľky".Našiel som v nich silnú motiváciu a podporu.To preto že som si do nich mohol zapisovať údaje z ktorých som potom čerpal pri upravovaní svojho jedálnička. Ako pomôcku pre tých, ktorí to so svojím schudnutím myslia vážne - určite doporučujem. S tabuľkami som sa skamarátil asi na dobro alebo na furt ak chcete.Sprevádzajú ma tretí mesiac a vďaka tomu že mi pomáhali pri orientácii v potravinách a ich zložení,som ja "zložil" zo seba 21 (dvadsaťjeden) kg, a to vo veku 53 rokov. Cítim sa dobre a prajem aj ostatným ktorí potrebujú nakopnúť, že s "tabuľkami" sa to dá.Čo potrebujete je pevná vôľa, ČAS a hlavne vytrvalosť. Výsledok sa určite dostaví.
Kalorické tabuľky zásadne zmenili môj život. Ďakujem za ne. Podarilo sa mi schudnúť 57 kg.
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie