Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Pečivo pufované

keyboard_arrow_right

Brown rice cakes quinoa & chia Rice Up!

Rice up!

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Pečivo pufované

keyboard_arrow_right

Brown rice cakes quinoa & chia Rice Up!

Rice up!

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}399 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}1 671 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}8,2 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}79 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 1 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}3,6 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,5 g

Transmastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasýtené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g

Polynenasýtené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 0 mg

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 6,9 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

{{data.foodstuff.salt}} 0,95 g

Vápnik

{{data.foodstuff.calcium}} 0 mg

Sodík

{{data.foodstuff.sodium}} 0 g

Voda

{{data.foodstuff.water}} 0 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 410 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Podľa vyplnených aktivít

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Pečivo pufované

Brown rice cakes with chia & quinoa Rice up!

399 kcal Zapísať

ryžové chlebíčky Tesco

387 kcal Zapísať

Celpo celozrnné ryžové chlebíčky s jogurtovou polevou a marhuľovou príchuťou

435 kcal Zapísať

Bio chlebíčky špaldové celozrnné NATUR Aktiv

396 kcal Zapísať

Bio kukuričné chlebíčky Racio

382 kcal Zapísať

celpo celozrnné extra jemné chlebíčky pohánka s morskou soľou

329 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

Brown rice cakes with chia & quinoa Rice up!

399 kcal Zapísať

ryžové chlebíčky Tesco

387 kcal Zapísať

Celpo celozrnné ryžové chlebíčky s jogurtovou polevou a marhuľovou príchuťou

435 kcal Zapísať

Bio chlebíčky špaldové celozrnné NATUR Aktiv

396 kcal Zapísať

Bio kukuričné chlebíčky Racio

382 kcal Zapísať

celpo celozrnné extra jemné chlebíčky pohánka s morskou soľou

329 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Viac o tejto potravine

Brown rice cakes quinoa & chia Rice Up! jsou rýžové chlebíčky se šalvějí hispánskou (chia) a merlíkem čínským (quinoa). Jedná se o expandovaný a pufovaný výrobek, který neobsahuje lepek. Vyrábí se z celozrnné hnědé rýže, černé rýže, mořské soli, chia semínek a quinoi.

Předností výrobku je zajisté to, že je bezlepkový, a tak ho mohou i osoby citlivé na gluten (lepek). Chia semínka obsahují opravdu hodně vápníku (více než mléko) a mastné kyseliny omega 3 a 6, kterých je tu dokonce až 9x více než v jiných semenech nebo v sóji.

Brown rice cakes quinoa & chia Rice Up! mohou posloužit jako svačinka na cesty a výlety, poněvadž je stačí pouze vytáhnout z obalu a konzumovat. Poněvadž jsou hlavně bohaté na sacharidy, tak je dobré je doplnit bílkovinami. Skvělé jsou například domácí pomazánky (s mrkví, s tvarůžky, s vajíčky, s tuňákem, s červenou řepou, ...), cottage sýr nebo libová šunka.

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Už som sa naučil dodržiavať určité pravidlá, takže už sú tabuľky pre mňa iba dôležitou podporou. Ale vďaka nim som sa dostal z hmotnosti 99 kg pod 80 a to si držím už dlhšiu dobu. Po novom roku sa ešte trochu prinútim, aby som dosiahol 73 kg a potom už budem spokojný. Ale tabuľky si budem platiť aj ďalej.

ešte som len začala ale som velmi spokojná zo stránkou aj s aplikáciou do mobilu super

Veľmi dobrá aplikácia, zatiaľ za dva mesiace 8 kg. Pritom je to také jednoduché. Ďakujem za skvelý návod. Držím všetkým palce.

keyboard_arrow_left

ešte som len začala ale som velmi spokojná zo stránkou aj s aplikáciou do mobilu super

Veľmi dobrá aplikácia, zatiaľ za dva mesiace 8 kg. Pritom je to také jednoduché. Ďakujem za skvelý návod. Držím všetkým palce.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky