Potraviny keyboard_arrow_right
Mäso keyboard_arrow_right
Mäso bravčové a vnútornosti keyboard_arrow_right
bravčová pečienka bez kosti chudá pečená
bravčová pečienka bez kosti chudá pečená

Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
186 kcal
Taktiež 778 kJ ● Energetická hodnota
34,4 g
Doporučený denný príjem: 118 g
0 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
0 g
5,4 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
1,29 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
72 mg
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
-
Vápnik
0,5 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 720 mg
2%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Mäso bravčové a vnútornosti
Zloženie nutričných hodnôt
86 %
0 %
0 %
14 %
3 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vždy som si myslela, že sledovanie kalórii je veľmi obmedzujúce, prácne, že ma to dlho nebude baviť kvôli nepohodlnosti. Našla som však túto stránku a povedala si, že to zo srandy skúsim, lebo som chcela spraviť niečo so svojou váhou a do drastických (nezdravých) diet som sa nechcela púšťať. Na moje prekvapenie (vďaka prehľadnosti a jednoduchosti tejto stránky) to všetko ide ľahko :) Za mesiac a pol som schudla 5 kg a pritom jem všetko na čo mám chuť len už racionálnejšie :) Každopádne pokračujem a teším sa :P
Vynikajúca,prehladná,jednoduchá a velmi nápomocná aplikácia.Dakujem kazdemu kto pridal ruku k dielu pri jej tvorbe.Ste super :)
Jedna z naj aplikacii, ktoru som zakupil. Vyborne prepojenie s hodinami apple watch to este umocnuje. Odporucam! Autorom aplikacie za napad a spracovanie klobuk dole a palec hore. :)
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.