Bonito del norte

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Ryby a morské plody

keyboard_arrow_right

Bonito del norte

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapísať do jedálnička

233 kcal

Taktiež 976 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

26,9 g

Doporučený denný príjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

13,9 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Nasýtené mastné kyseliny

2,4 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 0 g

Soľ

0,8 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

1 345 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Bonito del norte en escabeche Hacendado

107 kcal Zapísať

Bonito del Norte en aceite de oliva HiperDino

244 kcal Zapísať

Bonito del Norte en Aceite Oliva Ortiz

168 kcal Zapísať

Treska treskoslovenská s údenými šprotami

304 kcal Zapísať

Tuna steak in water Calvo

77,1 kcal Zapísať

Sardines in tomato sauce Natur farm

158 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

66 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

34 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

6 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať

Super vec.Iba ma trochu neteší že robím na smeny. Tak potom je trochu problém s dodržaním životosprávy. Inak v rámci mojich možností tabuľky sledujem, a myslím že sú výborným pomocníkom. Aj zadávanie je veľmi je veľmi jednoduché a intuitívne. Vrelá vďaka!

Najlepšia pomôcka pri chudnutí. Za 5mesiacov som schudla 17 kíl. Ďakujem