Potraviny

keyboard_arrow_right

Tvarohy mäkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

Tvaroh tučný Boni

Boni

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy mäkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

Tvaroh tučný Boni

Boni

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}130 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}546 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}9 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}3,5 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 3,5 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}9 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 6 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

{{data.foodstuff.salt}} 0,1 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 450 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Bez paušálnej aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Tvarohy mäkké a tvrdé

Tvaroh tučný Boni

161 kcal Zapísať

tvaroh tučný Boni

127 kcal Zapísať

volle franse kwark Milbona

112 kcal Zapísať

Tvaroh hrudkový plnotučný

311 kcal Zapísať

nízkotučný tvaroh K-Classic Kaufland

66,4 kcal Zapísať

chia puding/ tvaroh jahoda

123 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

Tvaroh tučný Boni

161 kcal Zapísať

tvaroh tučný Boni

127 kcal Zapísať

volle franse kwark Milbona

112 kcal Zapísať

Tvaroh hrudkový plnotučný

311 kcal Zapísať

nízkotučný tvaroh K-Classic Kaufland

66,4 kcal Zapísať

chia puding/ tvaroh jahoda

123 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Viac o tejto potravine

Tvaroh tučný Boni je vyroben z čerstvého pasterizovaného mléka a mléčných kultur. Má vysoký obsah mléčného tuku, který mu dodává jemnou, krémovou konzistenci a bohatou chuť. Neobsahuje žádné přidané cukry ani umělé konzervanty.

Tento tvaroh je bohatým zdrojem bílkovin, vápníku a dalších důležitých živin pro zdraví kostí a svalů. Díky vyššímu obsahu tuku poskytuje dlouhotrvající sytost a energii, ale při nadměrné konzumaci může přispět k vyššímu příjmu nasycených tuků, což může být nevhodné pro osoby s kardiovaskulárními problémy nebo při redukční dietě.

Tvaroh tučný Boni je univerzální surovinou v kuchyni. Lze ho konzumovat samotný, s čerstvým ovocem nebo medem jako sladkou svačinu. Je skvělý do dezertů, krémů, koláčů i tvarohových náplní. Používá se také do pomazánek, omáček či jako základ pro domácí sýry.

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Chcem sa Vam podakovat za uzasnu appku. Dva tyzdne vyplnam poslusne a stravujem sa tak aby som sa zmestil do limitu a chudnem presne podla planu pol kg za tyzden. Parada!

Každému doporučujem. Schudla som vďaka tabuľkam 14 kg.

Ďakujem, vďaka vašej stránke sa mi otocil zivot o 180 stupnov. Podarilo sa mi schudnut cez 30 kg. Ešte raz ďakujem.

keyboard_arrow_left

Chcem sa Vam podakovat za uzasnu appku. Dva tyzdne vyplnam poslusne a stravujem sa tak aby som sa zmestil do limitu a chudnem presne podla planu pol kg za tyzden. Parada!

Každému doporučujem. Schudla som vďaka tabuľkam 14 kg.

Ďakujem, vďaka vašej stránke sa mi otocil zivot o 180 stupnov. Podarilo sa mi schudnut cez 30 kg. Ešte raz ďakujem.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky