- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy mäkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

Bio Quark Magerstufe Frankenland

Frankenland

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

67,1 kcal

Taktiež 281 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

12 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,1 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

4,1 g

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,1 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,13 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

600 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Tvarohy mäkké a tvrdé

tvaroh Billa plnotučný

187 kcal Zapísať

Selčiansky tvaroh mäkký hrudkovitý

94,6 kcal Zapísať

tvaroh polotučný Pilos

90,5 kcal Zapísať

tvaroh hrudkovy 0.5

83 kcal Zapísať

Olomoucký tvaroh polotučný Olma

85 kcal Zapísať

Olešnický tvaroh jemný Nika

104 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

74 %

fiber_manual_record

Sacharidy

25 %

fiber_manual_record

Cukry

25 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Ďakujem Vám za tento super projekt. Maximálne to uľahčuje chudnutie. Učí má to nevyjedať pomedzi jedlá.Keď zjem koláč tak si ho zapíšem. Ešte raz Vám ďakujem.

Konecne super aplikacia!!! Mozem vrelo doporucit. Online ci uz zo smartfonu alebo z webu. Vzdy po ruke!!! Nemam slov. Velky klobuk dole,citanie ciar.kodov, no jednoducho parada!!!

Za mna super appka, ale chcela by som sa opytat, ako si viem pridat nový druh nápoja? Pijem kolagen, ale tu moju znacku som nenasla.