Beruška Lískooříškový mls Chocoland

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Sladké nátierky

keyboard_arrow_right

Beruška Lískooříškový mls Chocoland

Chocoland

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

563 kcal

Taktiež 2 358 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

4,9 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

53 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

51 g

fiber_manual_record

Tuky

37 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

9,7 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

3 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,26 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

245 mg

20%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Sladké nátierky

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

5 %

fiber_manual_record

Sacharidy

56 %

fiber_manual_record

Cukry

54 %

fiber_manual_record

Tuky

39 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

10 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Dobrý deň, na tejto stránke frčím už 50 dní, je to neskutočne dokonalé, pekne si všetko kontrolovať a zistiť kde som robila chyby, schudla som 5 kg, som veľmi spokojná. Ďakujem :-)

Pred takmer dvomi rokmi som objavila vasu straku a zacala ju pouzivat! S obrovskym prekvapenim som zistila, kolko kalorii ma to "nic" co cely den dzobem. Ze dva zdrave celozrnne keksiky maju tolko kalorii ako porcia ryby so zeleninou. Zacala som jest - viac, castejsie, zdravo. Stale pouzivam vase tabulky, uz nie denne, len sporadicky pre kontrolu. Mam o 12 kg menej a vahu si drzim uz viac ako rok :-)

Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.