Potraviny keyboard_arrow_right
Údeniny a lahôdky keyboard_arrow_right
Salámy keyboard_arrow_right
Beinschinken
Beinschinken
Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
133 kcal
Taktiež 557 kJ ● Energetická hodnota
18 g
Doporučený denný príjem: 118 g
1,8 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
0,7 g
6 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
2,6 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
2,1 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
900 mg
17%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Salámy
Zloženie nutričných hodnôt
70 %
7 %
3 %
23 %
10 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Za 40 dní 8 kíl dole. To hovorí za celú fantastickosť tejto stránky. S kalorickými tabuľkami je chudnutie také ľahké a zábavné, že neviem prečo som s tým nezačala oveľa skôr. Veľké ďakujem Vám patrí, Vaša nadšená užívateľka :)
Vďaka tejto aplikácii sa mi darí stravovať zdravo a vyvážene. Veľmi dobrá pomôcka pri chudnutí.
Wau, veľká chvála tomu, kto vymyslel kalorické tabuľky. Za necelé dva mesiace mám dolu 12 kg bez hladu a to si doprajem aj nejakú mlzku, napr. čokoládu. Pokračujem za splnením predsavzatí, ktoré som si niekoľkokrát po sebe dávala na Nový rok a zhodím si zo seba ďalšieho človiečika, pre ktorého fučím ako slon, keď idem po schodoch, či do kopca.
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.