Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Rohlíky, žemle, kaiserky keyboard_arrow_right
baguete cereales
baguete cereales
Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
283 kcal
Taktiež 1 184 kJ ● Energetická hodnota
10,5 g
Doporučený denný príjem: 118 g
43,4 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
0,9 g
6,3 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,9 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4,4 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,3 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
525 mg
16%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Rohlíky, žemle, kaiserky
Zloženie nutričných hodnôt
17 %
72 %
1 %
10 %
1 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
O tejto stránke nám povedala profesorka v škole. Vďaka nej som schudla pár kíl a môžem si aj naďalej kontrolovať koľko toho zjem. Patrí medzi moje obľúbené stránky a FB sa môže schovať ! :))
Len v skratke vas chcem pochvalit, lebo mi to neda, no vase tabulky mi zmenili zivot. Rozhodnutie sice bolo na mne, no tabulky mi pomohli pochopit co je ako kaloricke, ako si rozdelit jedlo a vytrvat v tom. A mozno aj 60% sa podielaju na mojom uspechu schudnut, vytrvat a este ma to aj bavi. A nielen mna, no na odporúčanie aj kamaratka zacala a zboznuje vas tak isto ako ja. Patri vam velkaaaa moja vdaka. A este je to zadarmo alebo za symbolicku sumu. Este raz dakujeeeeeem.
Vynikajuca aplikacia. Pri snahe o redukciu hmotnosti VELKY pomocnik!
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.