- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty biele

keyboard_arrow_right

Authentic Greek yogurt Natural 2% low fat Olympus

Olympus

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

70,5 kcal

Taktiež 295 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

9 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

4 g

fiber_manual_record

Tuky

2 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

1,2 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,18 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

450 mg

17%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Jogurty biele

Smotanový jogurt biely PD Lovcica-Trubin

129 kcal Zapísať

Monte White Zott

183 kcal Zapísať

Jogurt biely Madonan

73,3 kcal Zapísať

Naturalny jogurt Jana

82,4 kcal Zapísať

Safhne Joghurt Griechischer Art demeter

118 kcal Zapísať

Joghurt 3,8% Fett Landliebe

65,4 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

60 %

fiber_manual_record

Sacharidy

27 %

fiber_manual_record

Cukry

27 %

fiber_manual_record

Tuky

13 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

8 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Som nevýslovne šťastná, že som našla túto nádhernú a preveľmi užitočnú stránku. Mám 65 rokov a celý život bojujem s nadváhou a zase sa mi podarilo dosťať sa pod 70-tku a to nielej vekom ale i váhou. Veľká vďaka za poskytnutie možnosti využívať túto stránku.

Vdaka za vybornu pomocku pri sledovani stravy. Clovek je hned viac v obraze, kolko prijal a kolko vydal. Moznost kontroly a sledovania vysledkov posobi velmi motivacne. Vrela vdaka!

Ja sa nestravujem nijako extra zdravo ale ani nezdravo taký normál. Appku som si stiahla len aby som mala prehľad a za 4,5 mesiaca šlo dole 6 kg.