6 Turkey Sausages Glensallagh

Už dlho využívam tieto Vaše stránky, ale vždy iba informačne pre svoje zápisky kilojoulov. V podstate tak robím už necelý rok a schudol som asi 18 kíl. Ale až teraz po roku som sa oficiálne zaregistroval a akurát zisťujem, čo všetko tu registrovaní členovia môžu robiť a aké sú tu od Vás pre nás pripravené služby. A chcem pochváliť, že sú vynikajúce! Myslím to úprimne, fakt dobrá stránka toto. Ďakujem a želám veľa úspechov. S úctou

Tak som objavila Vaše tabuľky a myslím, že sa stanú mojím priateľom na ceste stať sa opäť "človekom". Zatiaľ som zistila, že jem veľa tuku hlavne v jogurtoch, málo pijem a chýba mi vláknina. Ste môj anjel strážny...

Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že mi táto apka pomohla schudnúť 5 kg. Ďalej som si uvedomil, že v mojej bežnej strave je priveľa tukov. Na základe informácií z Kalorických Tabuliek, viem si stravu vyberať vyváženejšie.