6 Pazifischer Polar-Dorsch Iglo

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Ryby a morské plody

keyboard_arrow_right

6 Pazifischer Polar-Dorsch Iglo

Iglo

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapísať do jedálnička

74,3 kcal

Taktiež 311 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

17 g

Doporučený denný príjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

0,6 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,2 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 0 g

Soľ

0,55 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

850 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Smoked tuna in sunflower oil Eridanous

334 kcal Zapísať

Crunchy Filet Findus

224 kcal Zapísať

Grilované filety z Makrely v paradajkovej omáčke Sokra

215 kcal Zapísať

filety so syrom a bylinkami Frosta

236 kcal Zapísať

Filetti di Salmone al naturale Almare Seafood

162 kcal Zapísať

Noix de Colin d'Alaska à Poêler Fleury Michon

124 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

97 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

3 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B12

Obsahuje minerálne látky

Jód

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Po operácii žlčníka sa mi pridružil aj zápal žalúdka. Na každé ochorenie je iná diéta a ja som nevedela, čo mám jesť, aby som nemala bolesti. Niekde som čítala, že si mám zapisovať všetko čo zjem. Tak som si zaviedla zošit a začala. Po 3 dňoch, mi môj syn-športovec, odporučil kalorické tabuľky. Ked som zistila, čo všetko dokážu, zošit som zahodila. Od vtedy som na nich "závislá". Bolesti ustúpili do týždňa, a ako bonus som schudla 10 kg. Je to už 283 dní. Neviem si už bez nich predstaviť život.

Konečne som našla spôsob ako bojovať s nadváhou, vďaka kalorickým tabuľám.Konečne viem čo zjem a viem si to ustrážiť.A zasadná vec-nepociťujem hlad

Absolutne skvela aplikacia! Ked si clovek zvykne pravidelne doplnat udaje, po nejakej dobe ma presny obraz toho ako sa stravuje. Super! Super!