Potraviny
keyboard_arrow_right
Mäso
keyboard_arrow_right
Ryby a morské plody
keyboard_arrow_right
Tuniak s ananásom a zelenou paprikou

Tuniak s ananásom a zelenou paprikou

Zadaj množstvo a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapísať do jedálnička
82,6 kcal
Taktiež 346 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
11 g
Doporučený denný príjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
6,1 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Cukry
6,1 g
fiber_manual_record
Tuky
1,5 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,6 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 0 g
Soľ
1,3 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
550 mg
0%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Miera dennej aktivity
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
59 %
fiber_manual_record Sacharidy
33 %
fiber_manual_record Cukry
33 %
fiber_manual_record Tuky
8 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
3 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ďakujem za tak skvelú a prepracovanú stránku akou sú kalorické tabuľky. Chudnem už pár mesiacov a Vaša stránka mi pomáha si naplánovať každodennú stranu a kontrolovať si príjem kalórií a jednotlivých živín. Je naozaj jednoducho a prehľadne spravená, skvelé sú tiež grafy, prehľady. A v databáze sú všetky potraviny a jedlá od výmyslu sveta. Len tak ďalej!
Mili tvorcovia webovych stranok, chcem Vam uprimne podakovat za Vase nadherne urobene webove stranky, za Vasu pomoc pre vsetkych, ktori chcu schudnut. Vytvorili ste pre ludi moznost nahliadnut do vlastnej reality. Dali ste ludom moznost zmenit svoj pohlad, postoj k premene svojho vzhladu. Teraz je len na kazdom z nas, aby sme vytrvali, nevzdali sa, upevnili svoju pevnu volu a zvitazili. Naozaj to funguje. Uprimna vdaka.
ešte som len začala ale som velmi spokojná zo stránkou aj s aplikáciou do mobilu super
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.