Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Rohlíky, žemle, kaiserky
keyboard_arrow_right
Špaldový bochník Danubia

Špaldový bochník Danubia

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
199 kcal
Taktiež 832 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
7,04 g
Doporučený denný príjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
41,85 g
Doporučený denný príjem: 132 g
Cukry
0,83 g
fiber_manual_record
Tuky
0,92 g
Doporučený denný príjem: 39 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,12 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,51 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,33 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
352 mg
30%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Miera dennej aktivity
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
14 %
fiber_manual_record Sacharidy
84 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
0 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerálne látky
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Absolutne skvela aplikacia! Ked si clovek zvykne pravidelne doplnat udaje, po nejakej dobe ma presny obraz toho ako sa stravuje. Super! Super!
Po operácii žlčníka sa mi pridružil aj zápal žalúdka. Na každé ochorenie je iná diéta a ja som nevedela, čo mám jesť, aby som nemala bolesti. Niekde som čítala, že si mám zapisovať všetko čo zjem. Tak som si zaviedla zošit a začala. Po 3 dňoch, mi môj syn-športovec, odporučil kalorické tabuľky. Ked som zistila, čo všetko dokážu, zošit som zahodila. Od vtedy som na nich "závislá". Bolesti ustúpili do týždňa, a ako bonus som schudla 10 kg. Je to už 283 dní. Neviem si už bez nich predstaviť život.
Výborný nástroj, všetko funguje, veľa receptov a slovenských jedál. zapisovanie je veľká motivácia a super pomôcka pri chudnutí.
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie