RAPUNZEL 4- korn flocken

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obilniny

keyboard_arrow_right

Müsli a lupienky

keyboard_arrow_right

RAPUNZEL 4- korn flocken

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

344 kcal

Taktiež 1 440 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

13 g

Doporučený denný príjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

61 g

Doporučený denný príjem: 132 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tuky

3,1 g

Doporučený denný príjem: 39 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,6 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

11 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,02 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

650 mg

27%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Müsli a lupienky

Buch Weizen Flocken Alnatura

368 kcal Zapísať

minigrill celozrnné suchare so sezamom

395 kcal Zapísať

Schoko-Müsli glutenfrei dmBio

383 kcal Zapísať

Schoko müsli Hoffer

400 kcal Zapísať

Granola Double Choc Pure Nuts

394 kcal Zapísať

Musli Crunchy Chocolate and Hazelnuts Crownfield

461 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

79 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

4 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerálne látky

Meď

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Mám pocit, že som našla konečne stránku, ktorá mi pomože v mojom boji, je prehladná, najde sa na nej všetko, čo ma zaujíma a predovšetkým je práca s nou lahko zvládnutelná. Ďakujem a prajem Vám veľa ďalších spokojných pravidekných návštevníkov!

Už som sa naučil dodržiavať určité pravidlá, takže už sú tabuľky pre mňa iba dôležitou podporou. Ale vďaka nim som sa dostal z hmotnosti 99 kg pod 80 a to si držím už dlhšiu dobu. Po novom roku sa ešte trochu prinútim, aby som dosiahol 73 kg a potom už budem spokojný. Ale tabuľky si budem platiť aj ďalej.

Famózna aplikácia, priam návyková. veľmi mi pomohla sa zorientovať v zdravom spôsobe stravovania. ďakujem jej tvorcom