Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Torty, dezerty a cukrovinky
keyboard_arrow_right
Penový nasobok Topec

Penový nasobok Topec

Zadaj množstvo a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapísať do jedálnička
423 kcal
Taktiež 1 770 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
12 g
Doporučený denný príjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
52 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Cukry
50 g
fiber_manual_record
Tuky
19 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Nasýtené mastné kyseliny
6,8 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 0 g
Soľ
0,43 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
600 mg
0%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Miera dennej aktivity
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
14 %
fiber_manual_record Sacharidy
63 %
fiber_manual_record Cukry
60 %
fiber_manual_record Tuky
23 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
8 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikácia a super web. Škoda že som skôr nevedel o tomto napomocnom nástroji. Veľká vďaka.
Vynikajuca aplikacia. Pri snahe o redukciu hmotnosti VELKY pomocnik!
Ďakujem za aplikáciu "kalorické tabuľky".Našiel som v nich silnú motiváciu a podporu.To preto že som si do nich mohol zapisovať údaje z ktorých som potom čerpal pri upravovaní svojho jedálnička. Ako pomôcku pre tých, ktorí to so svojím schudnutím myslia vážne - určite doporučujem. S tabuľkami som sa skamarátil asi na dobro alebo na furt ak chcete.Sprevádzajú ma tretí mesiac a vďaka tomu že mi pomáhali pri orientácii v potravinách a ich zložení,som ja "zložil" zo seba 21 (dvadsaťjeden) kg, a to vo veku 53 rokov. Cítim sa dobre a prajem aj ostatným ktorí potrebujú nakopnúť, že s "tabuľkami" sa to dá.Čo potrebujete je pevná vôľa, ČAS a hlavne vytrvalosť. Výsledok sa určite dostaví.
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.