ražný slnečnicový chlieb celozrnný Fit Deň Penam

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chlieb špeciálny

keyboard_arrow_right

ražný slnečnicový chlieb celozrnný Fit Deň Penam

Penam

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapísať do jedálnička

220 kcal

Taktiež 921 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

6 g

Doporučený denný príjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

34 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

5 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,8 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

7 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Soľ

1,3 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

300 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Chlieb špeciálny

Môj chlieb Mihályi

238 kcal Zapísať

Chlieb Drahovský zemiakový

239 kcal Zapísať

Ražno-pšeničný chlieb KRISTIÁN

240 kcal Zapísať

Domáci chlieb Zemiakový Talianska pekáreň

234 kcal Zapísať

Danubia Chlieb sedliacky krájany pšeničný

198 kcal Zapísať

chlieb ražný Globus

249 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

76 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

11 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

2 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Super appka, vďaka nej som schudla 20kg. len odporučiť viem

Som nevýslovne šťastná, že som našla túto nádhernú a preveľmi užitočnú stránku. Mám 65 rokov a celý život bojujem s nadváhou a zase sa mi podarilo dosťať sa pod 70-tku a to nielej vekom ale i váhou. Veľká vďaka za poskytnutie možnosti využívať túto stránku.

Som maximalne spokojna. Vdaka tejto appke sa mi podarilo schudnut uz 4kg za 2 tyzdne bez cvicenia. Vdaka vyvojarom za aplikaciu.