Potraviny keyboard_arrow_right
Jedlá a prílohy keyboard_arrow_right
Hotové jedlá a polotovary keyboard_arrow_right
lečo s mäsom a vajcami
lečo s mäsom a vajcami
Zadaj množstvo a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Jedlá a prílohy keyboard_arrow_right
Hotové jedlá a polotovary keyboard_arrow_right
lečo s mäsom a vajcami
lečo s mäsom a vajcami
Zadaj množstvo a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}193 kcal
Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}809 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}8,31 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}5,19 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,41 g
{{data.foodstuff.fat}}15,49 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,27 g
Transmastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 6,34 g
Polynenasýtené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 3,53 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 116,8 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0,1 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ
{{data.foodstuff.salt}} 1,2 g
Vápnik
{{data.foodstuff.calcium}} 37,83 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 68,59 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 415,61 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Najhľadanejšie v kategórii Hotové jedlá a polotovary
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Cholín Cholín
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín K Vitamín K
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamín)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerálne látky
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
![](/resources/image/foodstuff/kt-food-ico-1.webp)
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
![](/resources/image/foodstuff/kt-food-ico-2.webp)
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
![](/resources/image/foodstuff/kt-food-ico-3.webp)
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Mám 54 rokov a neustále som priberala ako sa hovorí, aj keď som sa vody napila. Konečne som vďaka vaším tabuľkám spokojná, že môžem chudnúť a jesť čo mi chutí, akurát že si to odvážim, rozmyslím si čo celý deň pojem a dopredu si to zadám do tabuľky a potom obmieňam. Sledujem si aj zloženie stravy, kcal a hlavne sa mi darí chudnúť, čo už v mojom veku a s váhou potrebujem. Samozrejme sú dni keď to nedodržím, veď inak by som nemala nadváhu, ale potom znova pokračujem a zhadzujem. Po týždni sa pridal ku mne aj manžel a do dnes si to chváli. Jedávame rôzne jedlá a píše si tam svoje čo kto zje. Manžel aj pocvičí, ja len tie ľahké domáce práce. Obaja sme nadmieru spokojní, funguje to a patrí vám veľká vďaka. Ja osobne nejem chudnúce tabletky, už konečne neskúšam žiadne diéty a ide mi to. Pre nás, celoživotných lajdákov je toto jediný a \"najsamlepší\" spôsob chudnutia a v neposlednom rade veeeeľká vďaka, že sú tieto tabuľky zadarmo. Držím palce všetkým. :-) :-) : -)
Vďaka tejto aplikácii sa mi darí stravovať zdravo a vyvážene. Veľmi dobrá pomôcka pri chudnutí.
Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.
Mám 54 rokov a neustále som priberala ako sa hovorí, aj keď som sa vody napila. Konečne som vďaka vaším tabuľkám spokojná, že môžem chudnúť a jesť čo mi chutí, akurát že si to odvážim, rozmyslím si čo celý deň pojem a dopredu si to zadám do tabuľky a potom obmieňam. Sledujem si aj zloženie stravy, kcal a hlavne sa mi darí chudnúť, čo už v mojom veku a s váhou potrebujem. Samozrejme sú dni keď to nedodržím, veď inak by som nemala nadváhu, ale potom znova pokračujem a zhadzujem. Po týždni sa pridal ku mne aj manžel a do dnes si to chváli. Jedávame rôzne jedlá a píše si tam svoje čo kto zje. Manžel aj pocvičí, ja len tie ľahké domáce práce. Obaja sme nadmieru spokojní, funguje to a patrí vám veľká vďaka. Ja osobne nejem chudnúce tabletky, už konečne neskúšam žiadne diéty a ide mi to. Pre nás, celoživotných lajdákov je toto jediný a \"najsamlepší\" spôsob chudnutia a v neposlednom rade veeeeľká vďaka, že sú tieto tabuľky zadarmo. Držím palce všetkým. :-) :-) : -)
Vďaka tejto aplikácii sa mi darí stravovať zdravo a vyvážene. Veľmi dobrá pomôcka pri chudnutí.
Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.