Potraviny keyboard_arrow_right
Cereálie a obilniny keyboard_arrow_right
Obilniny a vločky keyboard_arrow_right
Langoše Tatrapeko
368 kcal
Taktiež 1 539 kJ ● Energetická hodnota
5,5 g
Doporučený denný príjem: 86 g
40 g
Doporučený denný príjem: 132 g
Cukry
1,2 g
21 g
Doporučený denný príjem: 39 g
Nasýtené mastné kyseliny
1,6 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,4 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
275 mg
2%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Podľa vyplnených aktivít
Najhľadanejšie v kategórii Obilniny a vločky
Zloženie nutričných hodnôt
8 %
60 %
2 %
32 %
2 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím, chcem sa poďakovať vývojárom za super appku, ktorá mi pomáha pri zdolávaní môjho cieľa. Super motivácia. Doteraz som mal problém sa kontrolovať v jedeni a hlavne sa donútiť k nejakej aktivite. No už to nie je pravda. Diky.
Konečne som našla spôsob ako bojovať s nadváhou, vďaka kalorickým tabuľám.Konečne viem čo zjem a viem si to ustrážiť.A zasadná vec-nepociťujem hlad
58 deň sa neprežieram jedlo plánujem podla tabuliek a schudol som zo 105kg na 91.5kg zatial a to som pomedzi po víkendoch čoto popil. Zatial ma to baví pretože to funguje niesom hladný a nemusím si odopierať. Jem všetko iba správne načasované. A 3 eurá mesačne za rozšírenú veriu absolutne neriešim. Stojí to za to. Odporúčam lenivcom ako ja ktorí nechcú cvičiť.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.