Potraviny keyboard_arrow_right
Ovocie keyboard_arrow_right
Ovocie sušené keyboard_arrow_right
kokos toprave
kokos toprave
Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
660 kcal
Taktiež 2 763 kJ ● Energetická hodnota
6,9 g
Doporučený denný príjem: 86 g
24 g
Doporučený denný príjem: 132 g
Cukry
7,4 g
65 g
Doporučený denný príjem: 39 g
Nasýtené mastné kyseliny
57 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,09 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
345 mg
52%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Podľa vyplnených aktivít
Najhľadanejšie v kategórii Ovocie sušené
Zloženie nutričných hodnôt
7 %
25 %
8 %
68 %
59 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravim. Chcem strašne pochváliť vašu stranku. Je úplne skvelá. Od januára som schudla 11 kil. Konečne viem čo jesť,čo nie a čo cvičiť. Som na vás závislá ;-)
Veľmi dobrá apka, naučila ma uvedomovať si čo jem. Tiež prepočíta hodnoty jednotlivych potravín podľa množstva.
Absolutne skvela aplikacia! Ked si clovek zvykne pravidelne doplnat udaje, po nejakej dobe ma presny obraz toho ako sa stravuje. Super! Super!
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.