Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovocie
keyboard_arrow_right
Ovocie sušené
keyboard_arrow_right
kokos toprave

kokos toprave

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
660 kcal
Taktiež 2 763 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
6,9 g
Doporučený denný príjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
24 g
Doporučený denný príjem: 132 g
Cukry
7,4 g
fiber_manual_record
Tuky
65 g
Doporučený denný príjem: 39 g
Nasýtené mastné kyseliny
57 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,09 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
345 mg
52%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Miera dennej aktivity
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
7 %
fiber_manual_record Sacharidy
25 %
fiber_manual_record Cukry
8 %
fiber_manual_record Tuky
68 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
59 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravim. Chcem strašne pochváliť vašu stranku. Je úplne skvelá. Od januára som schudla 11 kil. Konečne viem čo jesť,čo nie a čo cvičiť. Som na vás závislá ;-)
Veľmi dobrá apka, naučila ma uvedomovať si čo jem. Tiež prepočíta hodnoty jednotlivych potravín podľa množstva.
Absolutne skvela aplikacia! Ked si clovek zvykne pravidelne doplnat udaje, po nejakej dobe ma presny obraz toho ako sa stravuje. Super! Super!
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie