Hruštínske korbáčiky Hruštínské

Zdravim,super apka ...zatiaľ som schudol 8kg...7 týždňov

\"Vďaka\" liekom som za posledné 4 roky pribrala cez 30 kg. Skúsila som už všeličo, ale pomaly som sa začala so svojou postavou zmierovať. Odkedy som objavila - vďaka svojej sestre - túto webku, za posledných 9 dní som schudla 3 kg!! :-) Som pod kontrolou (svojou vlastnou), \"neprepadávam\" chladničku, cítim sa plne vyživená a - samozrejme - zvýšila som aj denný výdaj energie (už len takými elementárnosťami, že uprednostňujem pešiu chôdzu pred MHD a pod.) Veľká vďaka! :-)

Veľmi oceňujem túto stránku, ktorá mi pomohla schudnúť bez hladovania - správnym výberom potravín a sledovaním príjmu a výdaju energie. Počas 8 mesiacov to bolo 9 kíl, čo bol môj cieľ. A je tomu už rok, čo si vďaka tomuto portálu (a, samozrejme, vďaka svojej stravovacej disciplíne) svoju zníženú váhu v pohode držím naďalej. Stránku vrelo odporúčam každému, kto má záujem schudnúť. S www.kaloricketabulky.cz je to oveľa ľahšie! Ďakujem!