Potraviny

keyboard_arrow_right

Hotové jedlá a polotovary

keyboard_arrow_right

bravčový guľáš

tepelne upravená

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jedlá a prílohy

keyboard_arrow_right

Hotové jedlá a polotovary

keyboard_arrow_right

bravčový guľáš

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}177 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}741 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}8,3 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}5,5 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,95 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}13,4 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,8 g

Transmastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasýtené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 6,35 g

Polynenasýtené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 2,54 g

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 36,84 mg

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0,71 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

{{data.foodstuff.salt}} 2,2 g

Vápnik

{{data.foodstuff.calcium}} 28 mg

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 70,89 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 415 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Podľa vyplnených aktivít

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Hotové jedlá a polotovary

bravčový guľáš segedínsky

214 kcal Zapísať

Fazuľový guľáš s bravčovým mäsom

112 kcal Zapísať

Vegetable chipotle chilli with rice Summit To Eat

460 kcal Zapísať

Gyoja Vegetable Dumpling Asian Food Service

118 kcal Zapísať

15 Fischstäbchen Kapitan Iglo

192 kcal Zapísať

Chef Kuo Konjac Noodles 0%fat low calorie

11,5 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

bravčový guľáš segedínsky

214 kcal Zapísať

Fazuľový guľáš s bravčovým mäsom

112 kcal Zapísať

Vegetable chipotle chilli with rice Summit To Eat

460 kcal Zapísať

Gyoja Vegetable Dumpling Asian Food Service

118 kcal Zapísať

15 Fischstäbchen Kapitan Iglo

192 kcal Zapísať

Chef Kuo Konjac Noodles 0%fat low calorie

11,5 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín K

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín B12

Vitamín B12 (kobalamín)

Vitamín B1

Vitamín B1 (tiamín)

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol)

Vitamín B7

Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)

Vitamín B5

Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín D

Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)

Vitamín B

Cholín

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)

Vitamín A

Obsahuje minerálne látky

Mangán

Meď

Fluór

Horčík

Kobalt

Fosfor

Chróm

Sodík

Vápnik

Pektín

Draslík

Selén

Železo

Jód

Molybdén

Zinok

Negatívny vplyv na zdravie

Deti

Nevhodné pre deti

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

VYNIKAJUCA stranka aj mobilne aplikacie, pouzivam Vas program pri mojom stravovani, synchro medzi Mac, iPad a iPhone funguje bezchybne, skutocne siroka databaza potravin...ficime na tom aj s manzelkou...proste skvele. DAKUJEME :-)

Cely zivot bojujem s nadvahou... a s nespravnou zivotospravou. Kaloricke tabulky mi otvorili oci, ked som zistila ze konzumujem skoro 200% odporucanej dennej davky tukov... a to som si myslela ze cukor je moj najvacsi problem, kedze den bez keksika alebo cokolady som si nevedela predstavit! Vdaka vasej stranke, upravenej zivotosprave podla DDD a pravidelnemu pohybu mam za 2 mesiace 8kg dole a pokracujem dalej! Kto vymyslel a prevadzkuje tieto stranky je genius a patri mu moja obrovska vdaka. Netusila som, ze chudnutie a zdravsi zivotny styl mozem dosiahnut tak jednoducho :)

Práve dnes som s vami jeden týždeň a musím povedať že sa cítim oveľa lepšie. Až keď som si dala dokopy čoho koľko zožeriem a akú to má vôbec hodnotu v kJ som pochopila, prečo sa mi aj pri cvičení nedarí schudnúť. Otvorili ste mi oči a začala som si dávať pozor na každú jednu kalóriu. Už len čas ukáže výsledky :)

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky