Potraviny
keyboard_arrow_right
Jedlá a prílohy
keyboard_arrow_right
Hotové jedlá a polotovary
keyboard_arrow_right
bravčové mäso na šampiňónoch

bravčové mäso na šampiňónoch

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
209 kcal
Taktiež 876 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
9,65 g
Doporučený denný príjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3,96 g
Doporučený denný príjem: 132 g
Cukry
0,85 g
fiber_manual_record
Tuky
17,21 g
Doporučený denný príjem: 39 g
Nasýtené mastné kyseliny
2,26 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
8,02 g
Polynenasýtené
3,51 g
Cholesterol
44,24 mg
Vláknina
0,35 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,54 g
Vápnik
24,63 mg
Sodík
-
Voda
66,91 g
PHE
482,44 mg
29%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Miera dennej aktivity
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
31 %
fiber_manual_record Sacharidy
13 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
56 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
7 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Zobraziť všetky výhody
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5
Vitamín B3
Vitamín B7
Vitamín C
Vitamín B1
Kyselina listová
Vitamín A
Cholín
Vitamín B12
Vitamín E
Vitamín B6
Vitamín B2
Obsahuje minerálne látky
Meď
Mangán
Chróm
Horčík
Jód
Draslík
Kobalt
Pektín
Selén
Fluór
Vápnik
Železo
Sodík
Molybdén
Zinok
Fosfor
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web ,  iOS  i  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobraziť všetkých 112 ohlasov
Tabuľky často využívam, sú veľkou pomocou pri zdravom stravovaní.Keby sme ich neustále využívali, nebolo by treba žiadnych zázračný preparátov na chudnutie, ktoré aj tak nikdy u mňa nefungovali.
Ja už roky hľadám niečo taketo praktické a jednoduché ako sú Vaše K .T. Srdečná vďaka.
Super vec.Iba ma trochu neteší že robím na smeny. Tak potom je trochu problém s dodržaním životosprávy. Inak v rámci mojich možností tabuľky sledujem, a myslím že sú výborným pomocníkom. Aj zadávanie je veľmi je veľmi jednoduché a intuitívne. Vrelá vďaka!
Dine4Fit
Kalorické Tabuľky
FAQ FAQ
Blog Blog o chudnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
phone Stiahnite si aplikáciu
Kalorické tabuľky na App Store Kalorické tabuľky na Google Play
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie