Potraviny
keyboard_arrow_right
Cereálie a obilniny
keyboard_arrow_right
Müsli a lupienky
keyboard_arrow_right
bona vita oat cereals chocolate

bona vita oat cereals chocolate

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
394 kcal
Taktiež 1 650 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
9 g
Doporučený denný príjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
66 g
Doporučený denný príjem: 132 g
Cukry
17 g
fiber_manual_record
Tuky
9,2 g
Doporučený denný príjem: 39 g
Nasýtené mastné kyseliny
3,4 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,23 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
450 mg
31%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Miera dennej aktivity
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
11 %
fiber_manual_record Sacharidy
78 %
fiber_manual_record Cukry
20 %
fiber_manual_record Tuky
11 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
4 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektná pomôcka a vždy po ruke. A keď sa to doplní o pravidlá kombinácie potravín, čo s čím a čo nie, tak to bude na 1***. Čiarový kód, je bombový a tak isto aj diagramy na kontrolu vyváženia stravy o tuky, bielkoviny, cukry a vlákninu - vždy viem, čo by som ešte mal dať aby som nebol ochudobnený pri redukcii hmotnosti. 4 týždne cca 7kg dole (pred 128,5kg) :)
Vynikajuca aplikacia. Pri snahe o redukciu hmotnosti VELKY pomocnik!
Zdravim,super apka ...zatiaľ som schudol 8kg...7 týždňov
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie